Oefenzaal

Ter ondersteuning van de therapie maken wij veelal gebruik van onze nieuw ingerichte oefenzaal.

Wij hebben daar de beschikking over een moderne hometrainer en crosstrainer.
Zij zijn beide uitgerust met een zeer gebruiksvriendelijk computersysteem, waarbij de hartslag continue wordt gemeten.
Aan de hand hiervan kunnen we niet alleen de fitheid testen,maar kan ook de training zeer individueel afgestemd worden. Daarnaast is uiteraard ook het resultaat van de training goed te meten.

Een modern "dubbel Pulley systeem " zorgt voor een grote variatie van oefeningen voor nagenoeg elke spiergroep. Een optimale training dus voor de balans, stabiliteit en kracht.

Specifiek voor de groep van nek-schouderarmklachten maken we gebruik van een "enkel Pulley systeem", deze is met gewichtjes vanaf 100 gram nauwkeurig in te stellen.

Voor de versterking van de beenspieren,bij de revalidatie van o.a. knieklachten en heupoperaties,staat er een Legpress.

Twee eenvoudig te bedienen krachttoestellen voor buik,- en rugspieren maken ons trainingsarsenaal compleet.

Onze oefenzaal wordt gebruikt als trainingsruimte binnen een fysiotherapeutische behandeling.
De patiënten worden dan ook individueel begeleid onder leiding van een fysiotherapeut.
Eventueel is oefenen in een klein groepsverband mogelijk.